20 приложений и сервисов, которые помогут справиться со стрессом

20 приложений и сервисов, которые помогут справиться со стрессомКакие же забавные и странные вещи создают люди! Вот примеры приложений для медитации и психологического комфорта, которые могут показаться смешными или абсурдными с точки зрения обывателя.

Приложение, помогающее настроить дыхание на специфический ритм 5–7 вдохов в минуту — бесподобно!

Я вижу картину: человек сидит с телефоном в руках, вглядывается в приложение, считает в секрете вдохи и выдохи, пытается дышать с указанным ритмом. Не исключено, что вместе с этим приложением ему потребуется ещё одно для изучения восточных мудростей, чтобы понять, как это вписывается в общую картину гармонии мира.

Еще веселее выглядит концепция комплекса тренировок для ментального фитнеса, использующего успокаивающие практики монахов и прыгающего на тренд нейропсихологии. Картинка произвольная: человек в костюме монаха, окруженный эмблемами нейропсихологии, пытается объяснить, как его умственные мышцы прыгают и летают, нанося нейроудары по стенам его разума. Ничего необычного, просто ментальный фитнес для фриков!

Но как насчет дыхательных упражнений для улучшения качества сна и борьбы со стрессом?

Представьте себе человека, который выполняет дыхательную технику, пытаясь заснуть, но одновременно удивляется, что его отдохнуть не пускают необычные дыхательные практики. Или ему приснится, что он участвует в межгалактическом чемпионате по дыхании.

А что вы скажете о раскрашивании иллюстраций на телефоне? Да, это стало популярным занятием, особенно среди людей, которые хотят расслабиться или просто скоротать время.

Но для меня картинка, где серьезный бизнесмен в костюме тщательно раскрашивает цветными кисточками мандалу на экране телефона, выглядит все равно как удивительное спекулятивное зрелище!

И что насчет приложения с пиксельной графикой для раскрашивания? Теперь вы можете не только раскрашивать, но и вращать изображения в процессе!

Представьте, как человек, сосредоточенно тыкающий пальцем в экран телефона, пытается покрасить последний пиксель на картинке, чтобы, наконец, увидеть весь эффект вращения. Кажется, дело касается не только пикселей, но и мозаичных представлений реальности.

Весь этот арсенал забавных и полезных (или нет) приложений для психологического комфорта и релаксации — отличный пример того, как современные технологии встречаются с человеческой сущностью.

Может быть, именно в этом сочетании находится ответ на вечный вопрос о том, что делает нашу жизнь лучше, интереснее и самобытнее.